Всего 1 Пост(ов)
растительная омега
ДИЕТОЛОГИЯ

Количество и соотношение Омега 3 и Омега 6 в растительных продуктах

Омега 3 и Омега 6 группы полиненасыщенных жирных кислот, и нам критически важны находящиеся в них жирные кислоты линолевая (LA) и альфа-лине-линолевая (ALA). Их принято называть просто Омега 3 и …