Всего 20 Пост(ов)
веган творог

Веган творог из зеленой гречки

Чем заменить творог вегану? Задавались таким вопросом? Ведь серьезно. Придумали всё. Сыр, сметану, майонез, молоко и сливки. Но творога от производителей на полках так и не появилось. Есть выход! Помимо …

растительная омега
ДИЕТОЛОГИЯ

Количество и соотношение Омега 3 и Омега 6 в растительных продуктах

Омега 3 и Омега 6 группы полиненасыщенных жирных кислот, и нам критически важны находящиеся в них жирные кислоты линолевая (LA) и альфа-лине-линолевая (ALA). Их принято называть просто Омега 3 и …

лазанья веган

Веган лазанья

На одном из прямых эфиров я рискнул и попробовал приготовить лазанью по вегану. Я сохранил запись эфира, правда я сомневаюсь, что ты будешь смотреть 2 часа видео. Я вообще обожаю …

веган пармезан

Веган пармезан или пармезановая крошка

Простой рецепт веган пармезана из 4 ингредиентов. Конечно, в магазине можно найти веган пармезан, но какой у него состав? Один только ароматизатор со вкусом пармезан в составе отпугивает меня от покупки. …

овощной суп с брокколи

Зеленый овощной суп с брокколи и машем

Сегодня у нас легкий, я бы даже сказал диетический овощной суп с брокколи. Почему я выделяю именно брокколи? Многие часто задаются вопросом, что приготовить с брокколи. Так вот пускай этот …