Обо мне

Привет друг, я Макс!

Я рад, что ты зашел на эту страницу. Самое время нам познакомиться.

Я фанат еды. Я люблю еду во всех ее проявлениях. Я люблю готовить, есть, дегустировать, узнавать новые вкусы и продукты. Знакомиться с кухнями мира, когда я путешествую. Я с удовольствием изучаю полки продуктовых магазинов и прилавки рынков где бы я ни находился.

Я стараюсь есть и готовить полезную пищу, но допускаю и привычные, иногда вредные блюда веганизируя их.

Я начал свою карьеру фудблоггера со съемки рецептов в TikTok. Я быстро начал набирать аудиторию. Примерно два месяца у меня ушло, чтобы приблизиться к отметке в двести тысяч подписчиков.

Обо мне

У меня давно было желание стать блоггером. Я пробовал себя во многих сферах. Наверное первые попытки были во времена, когда я занимался созданием сайтов. Это было году в 2005-2007. Тогда было популярно заводить блоги SEO-шника, выкладывать ежемесячные отчеты доходов. Писать статьи, свои размышления. Тогда еще не было Instagram. YouTube только зарождался. Блог был как собственный сайт. Такой же как этот. На WordPress. Никем не контролируемый. Никто тебя не может забанить за фото или текст, который не подходит в рамки платформы. Ты сам устанавливаешь свои правила.

Наверное поэтому я и завел этот блог. Я не знаю получится ли его у меня развить, но я кайфую от того, что я здесь свободен!

Спустя много лет, моей следующей попыткой стать блоггером были игры. Я стримил свой игровой процесс на Twitch. Просто играл в игры и комментировал их. Меня хватило на полгода. Уж очень это своеобразный процесс и мои амбиции в нем не реализовывались.

Обо мне

Аудитория молодая, стримеров много. Ты обязан каждый день по много часов играть, чтобы оставаться на плаву. Пару дней пропуска и о тебе забыли. Перспектив развития не много. Да и играть мне со временем становилось все менее интересно.

Играми, малоподвижным образом жизни, алкоголем и любовью к фаст-фуду я довел себя до веса в 132 килограмма. Каких то явных проблем со здоровьем не было, но постоянная усталость, лень и в целом состояние и уровень энергии мне не нравились.

Обо мне

Это был конец 2017. Я понял, что пора что-то менять. Начал ходить. Много ходить. От 2 часов каждый день. О ходьбе я написал целый пост. Совмещал я это с лекциями Торсунова, подкастами Кочкина и мое мышление начало постепенно меняться.

Торсунов много рассказывал о вегетарианском питании. Видимо эта информация осела в моем подсознании и я постепенно отказался от мяса, затем рыбы… спустя полгода я попробовал отказаться от молочки и стал веганом. Об этом я тоже подробно рассказал в отдельной статье.

Входил я в 2018 год без мяса, рыбы, алкоголя и курения.

Кстати с тех пор я так и не курил и не употреблял алкоголь…

2018 год. Год больших изменений.

Я не буду расписывать детально все, что я достиг за этот год. Обо всем я расскажу в отдельных статьях. Но это был самый важный год в моей жизни.

В 2018 я вошел проходя курс Мужское предназначение. Я прошел целую цепочку курсов, которые помогли мне прокачать в себе мужчину. Перерисовать свою картину мира, поменять многие убеждения на счет женщин и семьи. Подробнее рассказываю тут.

Прошел Спарту и Спарту PRO. Многие практики детально рассказывать нельзя. Но что смог, расписал тут.

Провел 10 дней в медитациях по 11 часов ежедневно. Кто знает — курс Випассана. Очень круто меняет внутренний мир, то как ты реагируешь и действуешь. Становишься спокойнее… Об этом тут.

Обо мне

Поднялся на Эльбрус будучи веганом. Самую высокую точку России и Европы. 5642 метра над уровнем моря. О моем восхождении тут.

Начал заниматься бегом и спустя полгода финишировал марафон 42 километра в Чианг Май на севере Тайланда. Мое беговые достижения тут.

Обо мне

Закончил 2018 я с весом в 89 килограмм.

Весь год я был на растительном питании.

Почему я в дальнейшем отказался от него, я рассказал в статье посвященной веганству.

Спойлер: Отчасти, это связано с тем, что я встретил в Тайланде жену. Тогда еще будущую. И немного поменял свои взгляды.

Сейчас я придерживаюсь растительного питания, и прекрасно себя чувствую. На собственном опыте я побывал на разных типах питания — кето, палео, пескотарианство, ово и лакто вегетарианство и выбрал лучшее для себя.

По питанию я веган, но по жизни ли? На страницах блога мы об этом не раз поговорим.

Все эти изменения, курсы, тренинги и испытания, которым я себя подвергал мотивировали меня на очередную попытку ведения блога. Я уже был SEO-шником, игровым стримером. Теперь меня потянуло в мотивационного спикера. Коуча? Не знаю, как себя обозвать, но тогда я писал про привычки, пытался мотивировать людей на бег, медитации, изменения себя. Что-то транслировал про питание.

Ведь я смог похудеть более чем на 40 килограмм, отказаться от алкоголя и курения. Кардинально изменить свою жизнь.

Обо мне

Оказалось, что никто не хочет меняться. Всем комфортно в своем как я называю «розовом болотце комфорта». И никто не хочет идти в неизвестность. Там страшно. Там дискомфортно. Там непонятно. Это я, заставив себя понял, что в дискомфорте идет стремительное развитие. Рост. Но как донести это людям?

У меня не получилось.

Но желание быть блоггером, что-то транслировать людям никуда не делось.

Я задумался. И осознал. Тонкой нитью сквозь всю жизнь со мной идет любовь к еде.

Я люблю вкусно поесть. Я люблю заморочиться на кухне и приготовить что-то интересное. Я постоянно смотрю видео о еде. Поваров. Фудблоггеров. Я люблю еду!

В конце 2019 я попробовал снять видео рецепт на новую, но стремительно развивающуюся платформу ТикТок. И у меня получилось. Видео начало набирать просмотры. За ним второе, третье.

Я начал вести прямые эфиры.

Я получал положительную обратную связь. Лайки, комментарии. У меня практически нет хейтеров, а те кто есть, меня не беспокоят.

Я кайфую от процесса.

Я даже нашел для себя миссию. Подтекст всего этого. Через видео рецепты. Через рассказы о своем опыте. Через любовь к разнообразной и вкусной еде я помогаю людям осуществить переход на веганство.

Для меня веганство не просто способ быть здоровым и энергичным. Для меня это способ позаботиться о окружающем мире. Для меня это способ реализовать свои творческие желания. Ведь когда я готовлю растительную пищу, это по настоящему творческий процесс.

Найти сочетания и вкусы, которые создадут привычные нам блюда типа котлет, колбас, сметаны, бифштексов, бургеров, пиццы и т.д. и т.п. в формате растительного питания. Для меня это супер увлекательный процесс.

Я этим горю. Я этим искренне интересуюсь. И в отличии от других своих блогов и попыток как-то реализоваться я готов этим заниматься даже без оплаты. Там, я честно признаюсь, всегда думал сначала о том, сколько это мне принесет прибыли. Будь то стримы игр или онлайн курс по привычкам. Я всегда думал за сколько я смогу продать и сколько я с этого поимею…

Сейчас, задав себе вопрос — «Если бы у меня были миллиарды долларов, счастливая семья, красивое подтянутое тело, дом в самом лучшем месте в мире и я был бы абсолютно доволен тем, что имею и мне не надо было бы больше ничего делать, чтобы я делал в воскресенье утром?». Я отвечу «Готовил бы завтрак.».

Надеюсь, мы с тобой найдем общий язык и тебе будет интересно проводить время на моем сайте.

Ты почувствуешь как я люблю еду и вкусно готовить.

Почерпнешь идеи и рецепты интересных блюд.

Я стараюсь питаться полезно, готовить блюда из здоровых продуктов. Смотрю на состав того, что покупаю. И конечно я допускаю вредненькое в свою жизнь! Быть идеальным скучно. В моих рецептах ключевое — они по вегану. Но почему бы не сделать веган беляши с растительным фаршем или пиццу, вкусную выпечку? Не часто. Но иногда так хочется…

В этом блоге ты узнаешь полезную информацию о веганстве, беге, активном долголетии.

Активное долголетие.

В процессе своих изменений, изучения типов питания, практик и привычек, которые завязаны на улучшении здоровья — я выявил для себя такой термин. Активное долголетие.

Обо мне

Я хочу долго жить, но не просто долго. Я хочу до конца жизни оставаться в своем уме. Оставаться подвижным и активным. Оставаться здоровым. Я не хочу быть овощем, обузой для своих внуков. Я хочу вместе со своими внуками бегать марафоны.

И в этом блоге через питание и еду. Через свою любовь к бегу. К активным путешествиям. Я буду транслировать, как в своей жизни я иду к этому.

Надеюсь ты присоединишься ко мне в моем пути.

Добавляй этот сайт в закладки. Подписывайся на рассылку, чтобы быть в курсе новых рецептов.

Будь активным в комментариях, это очень мотивирует.

Если есть что сказать лично — напиши мне.

Увидимся на страницах!

Обо мне